Kursy Online Blog Kontakt Panel
  • Anmeldung
EMPFOHLEN

13 Personen haben das Produkt gekauft

Masz dość niepokoju i napięcia przez ciągłe analizowanie i krytykowanie tego co powiedziałaś i zrobiłaś?

Poznaj 3 medytacje, które pomogą Ci przestać analizować w kółko spotkania, wiadomości i własne zachowania i wreszcie odetchnąć z ulgą, czując więcej łagodności i wyrozumiałości wobec siebie.

phpEG9O1q-692715982dbc0
Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Dowiedz się więcej!

Uspokoisz wewnętrznego krytyka, który wpędza Cię w poczucie winy lub wstydu, nawet gdy nic złego nie zrobiłaś.

Przestaniesz analizować każdą rozmowę i decyzję po sto razy, odzyskując spokój.

Wyciszysz głos, który w kółko powtarza, że zrobiłaś albo powiedziałaś „coś nie tak”.

Wyobraź sobie, że:

Zamiast czuć zażenowania i mówienia do siebie "znowu zrobiłam coś głupiego…" czujesz spokój i nie boisz się popełniać błędów.

Po spotkaniach nie musisz już analizować i zastanawiać się czy wypadłaś okej — po prostu czujesz, że jest dobrze.

Zamiast myśleć: „Czy oni mnie lubią?”, zaczynasz pytać: „Czy ja w ogóle lubię to towarzystwo?”.

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Jestem gotowa na zmianę!

Chcesz czuć się inaczej, przestać siebie oceniać... a i tak wracasz do tych samych reakcji?

Możesz obiecywać sobie, że następnym razem zareagujesz inaczej… i frustrować się, że i tak wszystko wraca do starych wzorców.


To nie Twoja wina – te reakcje powstały dawno temu i uruchamiają się automatycznie.


To są głęboko zapisane w Tobie reakcje z Twoich dziecięcych i nastoletnich lat — takie, które kiedyś pomagały Ci poczuć się bezpiecznie.


Dlatego zamiast walczyć i na siłę zmieniać swoje reakcje wróć z czułością do tych momentów, gdzie wszystko się zaczęło.


3 MEDYTACJE, KTÓRE POPROWADZĄ CIĘ PRZEZ:

  1. spotkanie ze sobą w dniu narodzin,
  2. spotkanie z Twoim wewnętrznym dzieckiem
  3. spotkanie z Twoją wewnętrzną nastolatką
Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Chcę wyciszyć wewnętrznego krytyka!

Odsłuchaj fragment i poczuj, jak łagodnieje głos w Twojej głowie — już w kilka chwil.

To jest prosty i łagodny sposób, jednocześnie wykorzystujący skuteczne techniki pracy z podświadomością by dotrzeć do miejsca, w którym powstały Twoje schematy- i zacząć je naprawdę zmieniać.

phptZDZzE-69249e838ef38
phpwjoaCH-6926dfccde001
phprICi8a-6924a1c61f61d
phpAruRcl-6924a1e491c36
phpeD8AV8-69249df61832d

Medytacje dzięki, którym przestajesz analizować, a zaczynasz czuć, doświadczać i uzdrawiać.

Dotrzesz do źródła Twoich problemów, które tkwią w podświadomości.

Sięgniesz do emocji zamiast w kółko analizować siebie i przeszłość.

Rozluźnisz napięcie w ciele i umyśle, które powstaje przez ciągłą analizę i wątpienie.

Uspokoisz głos w głowie, który nieustannie porównuje, ocenia i krytykuje.

Ten proces powstał na bazie dwóch lat pracy z kobietami podczas sesji hipnoterapeutycznych oraz mojej własnej drogi powrotu do siebie.

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Chcę te medytacje!

Te medytacje są dla Ciebie, jeśli:

Czy moja medytacja sprawdzi się u Ciebie?

Czujesz, że Twój wewnętrzny krytyk zbyt często przejmuje kontrolę i odbiera Ci pewność siebie.

Boisz się oceny innych i często analizujesz to, co powiedziałaś lub zrobiłaś.

Chcesz poczuć więcej łagodności w relacji ze sobą i przestać się ciągle krytykować.

Jesteś gotowa zacząć delikatną, ale skuteczną pracę z podświadomością i emocjami.

Masz świadomość, że źródła Twoich schematów tkwią głębiej – w dzieciństwie lub przeszłości.

To nie będzie dla Ciebie, jeśli:

Oczekujesz natychmiastowej zmiany bez zaangażowania i regularności.

Nie chcesz konfrontować się z emocjami lub unikasz głębszej pracy ze sobą.

Wierzysz, że wystarczy jeden magiczny trik, by wszystko się zmieniło.

Nie jesteś gotowa na kontakt ze swoją wewnętrzną wrażliwością.

Jesteś w ciąży - dziecko w brzuchu czuje emocje rodzica, więc polecam zająć się tym po urodzeniu.

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Chce skorzystać z najlepszej oferty!

To jeszcze nie wszystko...

Dodatkowo otrzymasz 2 bonusy

phpRX56Bz-692715dad961e

BONUS 1.Workbook w formie PDF do pogłębionej pracy ze sobą. Wartość: 47 zł.

BONUS 2.Dostęp do grupy na Telegramie z cotygodniowymi pytaniami i ćwiczeniami, które pomogą Ci wracać do siebie z uważnością i łagodnością - z nieograniczonym dostępem, na zawsze. Wartość: 167 zł.

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Otrzymaj bonusy!

Kim jestem?

Kamila Gemba

phprc82r6-685d355d264e5

Przez długi czas marzyłam, by robić coś, co kocham, ale wewnętrzny głos ciągle powtarzał: „Nie jesteś wystarczająco dobra. Co, jeśli się ośmieszysz?”. Lęk przed oceną paraliżował każdą decyzję i dławił każdy pomysł.


Przełom nastąpił, gdy trafiłam na hipnoterapię.


Hipnoza sięgnęła głęboko – prosto do źródła problemu. Już po pierwszej sesji zauważyłam, że mój wewnętrzny dialog zaczyna się zmieniać. Zamiast krytyki pojawiła się odwaga, a wraz z nią – działanie.


Praca z podświadomością sprawiła, że stałam się dla siebie największym wsparciem. Zaczęłam tworzyć, działać, budować zdrowe relacje i stawiać granice – bez poczucia winy. Lęk odszedł, a wewnętrzny krytyk ustąpił miejsca na korzystny dialog wewnętrzny.


Nazywam się Kamila Gemba. Z wykształcenia jestem pedagogiem specjalnym oraz certyfikowaną hipnoterapeutką. Od 7 lat pracuję z młodzieżą z niepełnosprawnością w szkołach specjalnych, gdzie każdego dnia wzmacniam poczucie własnej wartości i pewności siebie moich uczniów. A od dwóch lat prowadzę gabinet hipnoterapii w Sopocie oraz sesje online. Pomagam kobietom, które – tak jak ja kiedyś – czują, że coś je blokuje.


Jeśli chcesz zamienić głos krytyka

w sprzymierzeńca – zostań ze mną w kontakcie.

Obserwuj mnie na Instagramie: @szczesliwy.umysl

Podsumowując

co otrzymujesz w ofercie:

phpLsBq4d-692716126ee5f

3 medytacje (w wersji długiej i krótkiej), które pomogą Ci wyciszyć wewnętrznego krytyka u źródła — tam, gdzie powstały Twoje reakcje i napięcia.

  1. Spotkanie w dniu narodzin
  2. Spotkanie z wewnętrznym dzieckiem
  3. Spotkanie z wewnętrzną nastolatką

Wartość: 99 zł.

BONUS 1. Workbook PDF do pracy własnej -

praktyczne i refleksyjne ćwiczenia, które pomagają zbudować więcej akceptacji i spokoju wobec siebie, i pogłębić efekty pracy z

medytacjami.

Wartość: 47 zł.

BONUS 2. Nieograniczony dostęp do grupy na Telegramie -

cotygodniowe pytania i ćwiczenia, które wspierają Cię w lepszym poznaniu siebie. Wartość: 167 zł.

Łączna wartość:

313.00 zł

Promocyjna cena: 47.00 zł

Oszczędzasz: 266 zł (-85%)

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Chcę te medytacje!
0
Dni
0
Godzin
10
Minut
0
Sekund

Nie odkładaj siebie na później. Zadbaj o siebie dziś.

📌 Popularne pytania i odpowiedzi

Dlaczego ta medytacja kosztuje tak niewiele?
Chcę, żeby jak najwięcej osób mogło poczuć, czym jest łagodne spotkanie ze sobą. Dlatego przygotowałam tę medytację w promocyjnej cenie, aby była dostępna dla każdego.
Kiedy i w jakiej formie otrzymam medytację?
Od razu po zakupie otrzymasz dane do logowania na platformę, gdzie znajdziesz wszystkie medytacje, workbooka i dostęp do grupy na telegramie.
Czy muszę mieć specjalne przygotowanie, by z niej skorzystać?
Nie. Medytacja jest stworzona z myślą o każdej osobie – nawet jeśli nigdy wcześniej nie praktykowałaś. Wszystko jest jasno opisane krok po kroku.
Co jeśli mam pytanie lub problem z pobraniem pliku?
Wystarczy napisać na adres : kontakt@szczesliwy-umysl.pl Odpowiem najszybciej jak to możliwe.
Jak długo mam dostęp do materiałów?
Dostęp jest nielimitowany – możesz wracać do materiałów w dowolnym momencie.
Jak wygląda grupa na Telegramie? Czy muszę być aktywna?
Grupa to spokojna przestrzeń z dodatkowymi treściami ode mnie – możesz tylko czytać, jeśli chcesz. Nie musisz się udzielać. Jeśli masz pytanie lub chcesz się czymś podzielić – możesz to zrobić w każdej chwili.
Czy muszę mieć doświadczenie z medytacją lub hipnozą, żeby z tego skorzystać?
Nie, ta medytacja jest prowadzona krok po kroku. Wystarczy, że znajdziesz spokojne miejsce i pozwolisz sobie na ten moment dla siebie. Nie musisz mieć żadnego wcześniejszego doświadczenia
Czy mogę korzystać z medytacji kilka razy?
Tak! To nie jest jednorazowy proces. Im częściej do niej wracasz, tym głębiej działa. Twoja podświadomość uczy się nowego sposobu mówienia do siebie – krok po kroku.
Czy mogę korzystać z tej medytacji w ciąży / przy zaburzeniach lękowych / depresji?
Medytacje, które znajdziesz w tym produkcie, zostały stworzone z intencją łagodnego wsparcia i kontaktu ze sobą – mogą być pomocne także w momentach większej wrażliwości emocjonalnej. Jednocześnie warto pamiętać, że ten materiał nie zastępuje terapii ani specjalistycznej pomocy medycznej. Jeśli jesteś w ciąży lub doświadczasz trudności natury psychicznej (np. lęków, depresji, traumy), dobrym krokiem może być wcześniejsza konsultacja z lekarzem lub psychoterapeutą, który zna Twoją sytuację i pomoże ocenić, czy ten sposób pracy jest dla Ciebie odpowiedni w tym momencie.
Czy to zastępuje terapię?
To narzędzie do wspierania Twojego procesu – nie jest substytutem terapii psychologicznej ani psychiatrycznej. Jeśli jesteś w trakcie leczenia, możesz używać tych nagrań jako uzupełnienia – po konsultacji ze specjalistą.
Czy mogę słuchać nagrań w aucie?
Nie. To medytacje prowadzone – najlepiej słuchać ich w bezpiecznym, spokojnym miejscu, z zamkniętymi oczami, w wygodnej pozycji. Nie używaj ich podczas prowadzenia pojazdów ani obsługi maszyn.

Używamy plików cookie w celu ulepszenia naszych usług, śledzenia analiz, zapamiętywania preferencji, itp. Korzystając z naszej witryny, wyrażasz zgodę na te pliki cookie. Regulamin i Polityka prywatności

2026 © Szczęśliwy umysł

Bedingungen und Konditionen Datenschutzbestimmungen

Plattform

logo Web To Learn

Deutsch

flag de
Polski flag pl English flag en Español flag es українська flag ua
Wir schätzen Ihre Privatsphäre

Um den besten Service zu bieten, verwenden wir Cookies.

Zustimmungspräferenzen anpassen

Wir verwenden Cookies, um den Benutzern eine effiziente Navigation zu ermöglichen und bestimmte Funktionen auszuführen. Detaillierte Informationen zu allen Cookies, die den einzelnen Zustimmungskategorien entsprechen, finden Sie unten.

Als „notwendig“ eingestufte Cookies werden im Browser des Benutzers gespeichert, da sie für grundlegende Funktionen der Website erforderlich sind.

Wir verwenden auch Cookies von Drittanbietern, die uns helfen zu analysieren, wie Benutzer die Website nutzen, Benutzereinstellungen zu speichern und relevante Inhalte und Werbung bereitzustellen. Diese Arten von Cookies werden nur mit vorheriger Zustimmung des Benutzers im Browser gespeichert.

Sie können einige oder alle dieser Cookies aktivieren oder deaktivieren, aber das Deaktivieren einiger kann Ihr Surferlebnis beeinträchtigen.

Notwendig
Erforderlich

Diese Cookies sind unerlässlich, um die Website und Ihre Sicherheit beim Surfen zu schützen. Sie bieten Authentifizierungs- und Datenschutzfunktionen.

Funktional
Erforderlich

Diese Cookies erleichtern die Nutzung der Website, indem sie Ihre Auswahl und Präferenzen speichern, wie Sprache oder Datenschutzeinstellungen.

Analytik

Analytische Cookies helfen uns zu verstehen, wie Besucher die Website nutzen, was eine kontinuierliche Optimierung und Verbesserung der Inhalte ermöglicht.

Werbung

Werbe-Cookies werden verwendet, um die angezeigten Anzeigen an Ihre Interessen anzupassen, wodurch ihre Relevanz und Wirksamkeit erhöht wird.

Inhaltspersonalisierung

Personalisierungscookies ermöglichen die Anpassung von Inhalten und Anzeigen auf der Website an Ihre Bedürfnisse und Vorlieben, was Ihr Online-Erlebnis verbessert.

Anzeigenpersonalisierung

Cookies zur Anzeigenpersonalisierung ermöglichen die Anpassung der Anzeigen, die Sie sehen, basierend auf Ihrem Online-Verhalten und Ihrem Browserverlauf.

Nutzerdaten

Diese Cookies ermöglichen die Sammlung und Analyse von Informationen über Ihre Aktivitäten auf der Website, was uns hilft, Angebote und Dienstleistungen besser an Ihre Bedürfnisse anzupassen.