13 personas compraron el producto
Masz dość niepokoju i napięcia przez ciągłe analizowanie i krytykowanie tego co powiedziałaś i zrobiłaś?
Poznaj 3 medytacje, które pomogą Ci przestać analizować w kółko spotkania, wiadomości i własne zachowania i wreszcie odetchnąć z ulgą, czując więcej łagodności i wyrozumiałości wobec siebie.
Uspokoisz wewnętrznego krytyka, który wpędza Cię w poczucie winy lub wstydu, nawet gdy nic złego nie zrobiłaś.
Przestaniesz analizować każdą rozmowę i decyzję po sto razy, odzyskując spokój.
Wyciszysz głos, który w kółko powtarza, że zrobiłaś albo powiedziałaś „coś nie tak”.
Wyobraź sobie, że:
Zamiast czuć zażenowania i mówienia do siebie "znowu zrobiłam coś głupiego…" czujesz spokój i nie boisz się popełniać błędów.
Po spotkaniach nie musisz już analizować i zastanawiać się czy wypadłaś okej — po prostu czujesz, że jest dobrze.
Zamiast myśleć: „Czy oni mnie lubią?”, zaczynasz pytać: „Czy ja w ogóle lubię to towarzystwo?”.
Chcesz czuć się inaczej, przestać siebie oceniać... a i tak wracasz do tych samych reakcji?
Możesz obiecywać sobie, że następnym razem zareagujesz inaczej… i frustrować się, że i tak wszystko wraca do starych wzorców.
To nie Twoja wina – te reakcje powstały dawno temu i uruchamiają się automatycznie.
To są głęboko zapisane w Tobie reakcje z Twoich dziecięcych i nastoletnich lat — takie, które kiedyś pomagały Ci poczuć się bezpiecznie.
Dlatego zamiast walczyć i na siłę zmieniać swoje reakcje wróć z czułością do tych momentów, gdzie wszystko się zaczęło.
3 MEDYTACJE, KTÓRE POPROWADZĄ CIĘ PRZEZ:
- spotkanie ze sobą w dniu narodzin,
- spotkanie z Twoim wewnętrznym dzieckiem
- spotkanie z Twoją wewnętrzną nastolatką
Odsłuchaj fragment i poczuj, jak łagodnieje głos w Twojej głowie — już w kilka chwil.
To jest prosty i łagodny sposób, jednocześnie wykorzystujący skuteczne techniki pracy z podświadomością by dotrzeć do miejsca, w którym powstały Twoje schematy- i zacząć je naprawdę zmieniać.
Medytacje dzięki, którym przestajesz analizować, a zaczynasz czuć, doświadczać i uzdrawiać.
Dotrzesz do źródła Twoich problemów, które tkwią w podświadomości.
Sięgniesz do emocji zamiast w kółko analizować siebie i przeszłość.
Rozluźnisz napięcie w ciele i umyśle, które powstaje przez ciągłą analizę i wątpienie.
Uspokoisz głos w głowie, który nieustannie porównuje, ocenia i krytykuje.
Ten proces powstał na bazie dwóch lat pracy z kobietami podczas sesji hipnoterapeutycznych oraz mojej własnej drogi powrotu do siebie.
Te medytacje są dla Ciebie, jeśli:
Czy moja medytacja sprawdzi się u Ciebie?
Czujesz, że Twój wewnętrzny krytyk zbyt często przejmuje kontrolę i odbiera Ci pewność siebie.
Boisz się oceny innych i często analizujesz to, co powiedziałaś lub zrobiłaś.
Chcesz poczuć więcej łagodności w relacji ze sobą i przestać się ciągle krytykować.
Jesteś gotowa zacząć delikatną, ale skuteczną pracę z podświadomością i emocjami.
Masz świadomość, że źródła Twoich schematów tkwią głębiej – w dzieciństwie lub przeszłości.
To nie będzie dla Ciebie, jeśli:
Oczekujesz natychmiastowej zmiany bez zaangażowania i regularności.
Nie chcesz konfrontować się z emocjami lub unikasz głębszej pracy ze sobą.
Wierzysz, że wystarczy jeden magiczny trik, by wszystko się zmieniło.
Nie jesteś gotowa na kontakt ze swoją wewnętrzną wrażliwością.
Jesteś w ciąży - dziecko w brzuchu czuje emocje rodzica, więc polecam zająć się tym po urodzeniu.
To jeszcze nie wszystko...
Dodatkowo otrzymasz 2 bonusy
BONUS 1.Workbook w formie PDF do pogłębionej pracy ze sobą. Wartość: 47 zł.
BONUS 2.Dostęp do grupy na Telegramie z cotygodniowymi pytaniami i ćwiczeniami, które pomogą Ci wracać do siebie z uważnością i łagodnością - z nieograniczonym dostępem, na zawsze. Wartość: 167 zł.
Kim jestem?
Kamila Gemba
Przez długi czas marzyłam, by robić coś, co kocham, ale wewnętrzny głos ciągle powtarzał: „Nie jesteś wystarczająco dobra. Co, jeśli się ośmieszysz?”. Lęk przed oceną paraliżował każdą decyzję i dławił każdy pomysł.
Przełom nastąpił, gdy trafiłam na hipnoterapię.
Hipnoza sięgnęła głęboko – prosto do źródła problemu. Już po pierwszej sesji zauważyłam, że mój wewnętrzny dialog zaczyna się zmieniać. Zamiast krytyki pojawiła się odwaga, a wraz z nią – działanie.
Praca z podświadomością sprawiła, że stałam się dla siebie największym wsparciem. Zaczęłam tworzyć, działać, budować zdrowe relacje i stawiać granice – bez poczucia winy. Lęk odszedł, a wewnętrzny krytyk ustąpił miejsca na korzystny dialog wewnętrzny.
Nazywam się Kamila Gemba. Z wykształcenia jestem pedagogiem specjalnym oraz certyfikowaną hipnoterapeutką. Od 7 lat pracuję z młodzieżą z niepełnosprawnością w szkołach specjalnych, gdzie każdego dnia wzmacniam poczucie własnej wartości i pewności siebie moich uczniów. A od dwóch lat prowadzę gabinet hipnoterapii w Sopocie oraz sesje online. Pomagam kobietom, które – tak jak ja kiedyś – czują, że coś je blokuje.
Jeśli chcesz zamienić głos krytyka
w sprzymierzeńca – zostań ze mną w kontakcie.
Obserwuj mnie na Instagramie: @szczesliwy.umysl
Podsumowując
co otrzymujesz w ofercie:
3 medytacje (w wersji długiej i krótkiej), które pomogą Ci wyciszyć wewnętrznego krytyka u źródła — tam, gdzie powstały Twoje reakcje i napięcia.
- Spotkanie w dniu narodzin
- Spotkanie z wewnętrznym dzieckiem
- Spotkanie z wewnętrzną nastolatką
Wartość: 99 zł.
BONUS 1. Workbook PDF do pracy własnej -
praktyczne i refleksyjne ćwiczenia, które pomagają zbudować więcej akceptacji i spokoju wobec siebie, i pogłębić efekty pracy z
medytacjami.
Wartość: 47 zł.
BONUS 2. Nieograniczony dostęp do grupy na Telegramie -
cotygodniowe pytania i ćwiczenia, które wspierają Cię w lepszym poznaniu siebie. Wartość: 167 zł.
Łączna wartość:
313.00 zł
Promocyjna cena: 47.00 zł
Oszczędzasz: 266 zł (-85%)
Nie odkładaj siebie na później. Zadbaj o siebie dziś.
📌 Popularne pytania i odpowiedzi
Dlaczego ta medytacja kosztuje tak niewiele?
Kiedy i w jakiej formie otrzymam medytację?
Czy muszę mieć specjalne przygotowanie, by z niej skorzystać?
Co jeśli mam pytanie lub problem z pobraniem pliku?
Jak długo mam dostęp do materiałów?
Jak wygląda grupa na Telegramie? Czy muszę być aktywna?
Czy muszę mieć doświadczenie z medytacją lub hipnozą, żeby z tego skorzystać?
Czy mogę korzystać z medytacji kilka razy?
Czy mogę korzystać z tej medytacji w ciąży / przy zaburzeniach lękowych / depresji?
Czy to zastępuje terapię?
Czy mogę słuchać nagrań w aucie?
Używamy plików cookie w celu ulepszenia naszych usług, śledzenia analiz, zapamiętywania preferencji, itp. Korzystając z naszej witryny, wyrażasz zgodę na te pliki cookie. Regulamin i Polityka prywatności