Kursy Online Blog Kontakt Panel
  • Logowanie
POLECANE

13 osób kupiło ten produkt

Masz dość niepokoju i napięcia przez ciągłe analizowanie i krytykowanie tego co powiedziałaś i zrobiłaś?

Poznaj 3 medytacje, które pomogą Ci przestać analizować w kółko spotkania, wiadomości i własne zachowania i wreszcie odetchnąć z ulgą, czując więcej łagodności i wyrozumiałości wobec siebie.

phpEG9O1q-692715982dbc0
Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Dowiedz się więcej!

Uspokoisz wewnętrznego krytyka, który wpędza Cię w poczucie winy lub wstydu, nawet gdy nic złego nie zrobiłaś.

Przestaniesz analizować każdą rozmowę i decyzję po sto razy, odzyskując spokój.

Wyciszysz głos, który w kółko powtarza, że zrobiłaś albo powiedziałaś „coś nie tak”.

Wyobraź sobie, że:

Zamiast czuć zażenowania i mówienia do siebie "znowu zrobiłam coś głupiego…" czujesz spokój i nie boisz się popełniać błędów.

Po spotkaniach nie musisz już analizować i zastanawiać się czy wypadłaś okej — po prostu czujesz, że jest dobrze.

Zamiast myśleć: „Czy oni mnie lubią?”, zaczynasz pytać: „Czy ja w ogóle lubię to towarzystwo?”.

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Jestem gotowa na zmianę!

Chcesz czuć się inaczej, przestać siebie oceniać... a i tak wracasz do tych samych reakcji?

Możesz obiecywać sobie, że następnym razem zareagujesz inaczej… i frustrować się, że i tak wszystko wraca do starych wzorców.


To nie Twoja wina – te reakcje powstały dawno temu i uruchamiają się automatycznie.


To są głęboko zapisane w Tobie reakcje z Twoich dziecięcych i nastoletnich lat — takie, które kiedyś pomagały Ci poczuć się bezpiecznie.


Dlatego zamiast walczyć i na siłę zmieniać swoje reakcje wróć z czułością do tych momentów, gdzie wszystko się zaczęło.


3 MEDYTACJE, KTÓRE POPROWADZĄ CIĘ PRZEZ:

  1. spotkanie ze sobą w dniu narodzin,
  2. spotkanie z Twoim wewnętrznym dzieckiem
  3. spotkanie z Twoją wewnętrzną nastolatką
Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Chcę wyciszyć wewnętrznego krytyka!

Odsłuchaj fragment i poczuj, jak łagodnieje głos w Twojej głowie — już w kilka chwil.

To jest prosty i łagodny sposób, jednocześnie wykorzystujący skuteczne techniki pracy z podświadomością by dotrzeć do miejsca, w którym powstały Twoje schematy- i zacząć je naprawdę zmieniać.

phptZDZzE-69249e838ef38
phpwjoaCH-6926dfccde001
phprICi8a-6924a1c61f61d
phpAruRcl-6924a1e491c36
phpeD8AV8-69249df61832d

Medytacje dzięki, którym przestajesz analizować, a zaczynasz czuć, doświadczać i uzdrawiać.

Dotrzesz do źródła Twoich problemów, które tkwią w podświadomości.

Sięgniesz do emocji zamiast w kółko analizować siebie i przeszłość.

Rozluźnisz napięcie w ciele i umyśle, które powstaje przez ciągłą analizę i wątpienie.

Uspokoisz głos w głowie, który nieustannie porównuje, ocenia i krytykuje.

Ten proces powstał na bazie dwóch lat pracy z kobietami podczas sesji hipnoterapeutycznych oraz mojej własnej drogi powrotu do siebie.

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Chcę te medytacje!

Te medytacje są dla Ciebie, jeśli:

Czy moja medytacja sprawdzi się u Ciebie?

Czujesz, że Twój wewnętrzny krytyk zbyt często przejmuje kontrolę i odbiera Ci pewność siebie.

Boisz się oceny innych i często analizujesz to, co powiedziałaś lub zrobiłaś.

Chcesz poczuć więcej łagodności w relacji ze sobą i przestać się ciągle krytykować.

Jesteś gotowa zacząć delikatną, ale skuteczną pracę z podświadomością i emocjami.

Masz świadomość, że źródła Twoich schematów tkwią głębiej – w dzieciństwie lub przeszłości.

To nie będzie dla Ciebie, jeśli:

Oczekujesz natychmiastowej zmiany bez zaangażowania i regularności.

Nie chcesz konfrontować się z emocjami lub unikasz głębszej pracy ze sobą.

Wierzysz, że wystarczy jeden magiczny trik, by wszystko się zmieniło.

Nie jesteś gotowa na kontakt ze swoją wewnętrzną wrażliwością.

Jesteś w ciąży - dziecko w brzuchu czuje emocje rodzica, więc polecam zająć się tym po urodzeniu.

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Chce skorzystać z najlepszej oferty!

To jeszcze nie wszystko...

Dodatkowo otrzymasz 2 bonusy

phpRX56Bz-692715dad961e

BONUS 1.Workbook w formie PDF do pogłębionej pracy ze sobą. Wartość: 47 zł.

BONUS 2.Dostęp do grupy na Telegramie z cotygodniowymi pytaniami i ćwiczeniami, które pomogą Ci wracać do siebie z uważnością i łagodnością - z nieograniczonym dostępem, na zawsze. Wartość: 167 zł.

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Otrzymaj bonusy!

Kim jestem?

Kamila Gemba

phprc82r6-685d355d264e5

Przez długi czas marzyłam, by robić coś, co kocham, ale wewnętrzny głos ciągle powtarzał: „Nie jesteś wystarczająco dobra. Co, jeśli się ośmieszysz?”. Lęk przed oceną paraliżował każdą decyzję i dławił każdy pomysł.


Przełom nastąpił, gdy trafiłam na hipnoterapię.


Hipnoza sięgnęła głęboko – prosto do źródła problemu. Już po pierwszej sesji zauważyłam, że mój wewnętrzny dialog zaczyna się zmieniać. Zamiast krytyki pojawiła się odwaga, a wraz z nią – działanie.


Praca z podświadomością sprawiła, że stałam się dla siebie największym wsparciem. Zaczęłam tworzyć, działać, budować zdrowe relacje i stawiać granice – bez poczucia winy. Lęk odszedł, a wewnętrzny krytyk ustąpił miejsca na korzystny dialog wewnętrzny.


Nazywam się Kamila Gemba. Z wykształcenia jestem pedagogiem specjalnym oraz certyfikowaną hipnoterapeutką. Od 7 lat pracuję z młodzieżą z niepełnosprawnością w szkołach specjalnych, gdzie każdego dnia wzmacniam poczucie własnej wartości i pewności siebie moich uczniów. A od dwóch lat prowadzę gabinet hipnoterapii w Sopocie oraz sesje online. Pomagam kobietom, które – tak jak ja kiedyś – czują, że coś je blokuje.


Jeśli chcesz zamienić głos krytyka

w sprzymierzeńca – zostań ze mną w kontakcie.

Obserwuj mnie na Instagramie: @szczesliwy.umysl

Podsumowując

co otrzymujesz w ofercie:

phpLsBq4d-692716126ee5f

3 medytacje (w wersji długiej i krótkiej), które pomogą Ci wyciszyć wewnętrznego krytyka u źródła — tam, gdzie powstały Twoje reakcje i napięcia.

  1. Spotkanie w dniu narodzin
  2. Spotkanie z wewnętrznym dzieckiem
  3. Spotkanie z wewnętrzną nastolatką

Wartość: 99 zł.

BONUS 1. Workbook PDF do pracy własnej -

praktyczne i refleksyjne ćwiczenia, które pomagają zbudować więcej akceptacji i spokoju wobec siebie, i pogłębić efekty pracy z

medytacjami.

Wartość: 47 zł.

BONUS 2. Nieograniczony dostęp do grupy na Telegramie -

cotygodniowe pytania i ćwiczenia, które wspierają Cię w lepszym poznaniu siebie. Wartość: 167 zł.

Łączna wartość:

313.00 zł

Promocyjna cena: 47.00 zł

Oszczędzasz: 266 zł (-85%)

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Chcę te medytacje!
0
Dni
0
Godzin
10
Minut
0
Sekund

Nie odkładaj siebie na później. Zadbaj o siebie dziś.

📌 Popularne pytania i odpowiedzi

Dlaczego ta medytacja kosztuje tak niewiele?
Chcę, żeby jak najwięcej osób mogło poczuć, czym jest łagodne spotkanie ze sobą. Dlatego przygotowałam tę medytację w promocyjnej cenie, aby była dostępna dla każdego.
Kiedy i w jakiej formie otrzymam medytację?
Od razu po zakupie otrzymasz dane do logowania na platformę, gdzie znajdziesz wszystkie medytacje, workbooka i dostęp do grupy na telegramie.
Czy muszę mieć specjalne przygotowanie, by z niej skorzystać?
Nie. Medytacja jest stworzona z myślą o każdej osobie – nawet jeśli nigdy wcześniej nie praktykowałaś. Wszystko jest jasno opisane krok po kroku.
Co jeśli mam pytanie lub problem z pobraniem pliku?
Wystarczy napisać na adres : kontakt@szczesliwy-umysl.pl Odpowiem najszybciej jak to możliwe.
Jak długo mam dostęp do materiałów?
Dostęp jest nielimitowany – możesz wracać do materiałów w dowolnym momencie.
Jak wygląda grupa na Telegramie? Czy muszę być aktywna?
Grupa to spokojna przestrzeń z dodatkowymi treściami ode mnie – możesz tylko czytać, jeśli chcesz. Nie musisz się udzielać. Jeśli masz pytanie lub chcesz się czymś podzielić – możesz to zrobić w każdej chwili.
Czy muszę mieć doświadczenie z medytacją lub hipnozą, żeby z tego skorzystać?
Nie, ta medytacja jest prowadzona krok po kroku. Wystarczy, że znajdziesz spokojne miejsce i pozwolisz sobie na ten moment dla siebie. Nie musisz mieć żadnego wcześniejszego doświadczenia
Czy mogę korzystać z medytacji kilka razy?
Tak! To nie jest jednorazowy proces. Im częściej do niej wracasz, tym głębiej działa. Twoja podświadomość uczy się nowego sposobu mówienia do siebie – krok po kroku.
Czy mogę korzystać z tej medytacji w ciąży / przy zaburzeniach lękowych / depresji?
Medytacje, które znajdziesz w tym produkcie, zostały stworzone z intencją łagodnego wsparcia i kontaktu ze sobą – mogą być pomocne także w momentach większej wrażliwości emocjonalnej. Jednocześnie warto pamiętać, że ten materiał nie zastępuje terapii ani specjalistycznej pomocy medycznej. Jeśli jesteś w ciąży lub doświadczasz trudności natury psychicznej (np. lęków, depresji, traumy), dobrym krokiem może być wcześniejsza konsultacja z lekarzem lub psychoterapeutą, który zna Twoją sytuację i pomoże ocenić, czy ten sposób pracy jest dla Ciebie odpowiedni w tym momencie.
Czy to zastępuje terapię?
To narzędzie do wspierania Twojego procesu – nie jest substytutem terapii psychologicznej ani psychiatrycznej. Jeśli jesteś w trakcie leczenia, możesz używać tych nagrań jako uzupełnienia – po konsultacji ze specjalistą.
Czy mogę słuchać nagrań w aucie?
Nie. To medytacje prowadzone – najlepiej słuchać ich w bezpiecznym, spokojnym miejscu, z zamkniętymi oczami, w wygodnej pozycji. Nie używaj ich podczas prowadzenia pojazdów ani obsługi maszyn.

Używamy plików cookie w celu ulepszenia naszych usług, śledzenia analiz, zapamiętywania preferencji, itp. Korzystając z naszej witryny, wyrażasz zgodę na te pliki cookie. Regulamin i Polityka prywatności

2026 © Szczęśliwy umysł

Regulamin Polityka prywatności

Platforma

logo Web To Learn

Polski

flag pl
English flag en Deutsch flag de Español flag es українська flag ua
Cenimy Twoją prywatność

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies.

Dostosuj preferencje dotyczące zgody

Używamy plików cookie, aby pomóc użytkownikom w sprawnej nawigacji i wykonywaniu określonych funkcji. Szczegółowe informacje na temat wszystkich plików cookie odpowiadających poszczególnym kategoriom zgody znajdują się poniżej.

Pliki cookie sklasyfikowane jako „niezbędne” są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do włączenia podstawowych funkcji witryny.

Korzystamy również z plików cookie innych firm, które pomagają nam analizować sposób korzystania ze strony przez użytkowników, a także przechowywać preferencje użytkownika oraz dostarczać mu istotnych dla niego treści i reklam. Tego typu pliki cookie będą przechowywane w przeglądarce tylko za uprzednią zgodą użytkownika.

Można włączyć lub wyłączyć niektóre lub wszystkie te pliki cookie, ale wyłączenie niektórych z nich może wpłynąć na jakość przeglądania.

Niezbędne
Wymagane

Te pliki cookie są niezbędne do ochrony witryny i Twojego bezpieczeństwa podczas przeglądania. Zapewniają funkcje uwierzytelniania i ochronę danych.

Funkcjonalne
Wymagane

Te pliki cookie ułatwiają korzystanie z witryny poprzez zapamiętywanie Twoich wyborów i preferencji, takich jak język czy ustawienia prywatności.

Analityczne

Pliki cookie analityczne pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający używają strony internetowej, co umożliwia ciągłą optymalizację i ulepszanie jej zawartości.

Reklamowe

Pliki cookie reklamowe są wykorzystywane do dostosowywania wyświetlanych reklam do Twoich zainteresowań, co zwiększa ich trafność i skuteczność.

Personalizujące treść

Pliki cookie personalizujące umożliwiają dostosowanie treści i reklam na stronie do Twoich potrzeb i preferencji, co poprawia Twoje doświadczenie online.

Personalizujące reklamy

Pliki cookie służące do personalizacji reklam pozwalają na dostosowanie reklam, które widzisz, na podstawie Twojego zachowania online i historii przeglądania.

Dane użytkownika

Te pliki cookie umożliwiają zbieranie i analizowanie informacji dotyczących Twojej aktywności na stronie, co pomaga nam lepiej dostosować ofertę i usługi do Twoich potrzeb.